J’ai fini par intégrer cette technique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont courir loin, produire du yoga, ou décrocher le téléphone pour stimuler un copain, je pratique un voyant low cost. En général, pas plus de 36 à 25 minutes. Juste le générations d'insérer une question, d’écouter, de témoigner. C’est devenu un r